我有一个坏毛病
我有许多坏毛病，如懒惰、拖延、骄傲自大……其中，拖延症是我最头疼的毛病。
记得有一次，老师布置了一篇作文，要求第二天上交。我一开始兴致勃勃，决定写一个关于太空探索的故事。可是，当我打开电脑准备动笔时，突然发现桌上一堆乱糟糟的玩具吸引了我的注意力。于是我决定先把玩具收拾好，然后再来写作文。
可是，我收拾着收拾着，竟然玩起了玩具。不知不觉，时间一分一秒地过去。直到晚上九点，我才意识到作文还没写。我慌慌张张地打开电脑，却发现灵感早已消失殆尽。最后，我只能勉强写了一篇不合格的作文。
还有一次，我答应同学帮她搬家。她家住得很远，搬家那天，我原本计划一大早就去帮忙。可是，那天早上我赖在床上怎么也起不来。等好不容易到了同学家，人家早就搬完了。我灰溜溜地去了学校，同学埋怨了我好几天。
拖延症严重影响了我的学习和生活。它让我错失了很多良机，也给别人带来了不少麻烦。我曾下定决心要改掉这个毛病，可是每次遇到需要努力的事情，我还是会不自觉地拖延。
我明白，拖延症是一种心理疾病，需要通过科学的方法来克服。我尝试过制定时间表、列出待办事项清单，甚至找朋友监督，但效果都不太理想。
后来，我从一位心理学家那里得知，拖延症的根源常常在于缺乏自信和害怕失败。我仔细反省了一下，发现这的确是我的问题。我从小就是一个比较胆小懦弱的孩子，做事总是缺乏信心。一遇到困难，我就想逃避，拖延就能让我暂时不面对问题。
于是我决定从改变自己的心态入手，每天给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”，“我不怕失败”。同时，我也给自己设立一些小目标，从简单的事情开始做起，逐渐提升自己的自信心。
现在，我虽然还没有完全克服拖延症，但已经有了很大的进步。我会提前规划自己的时间，把重要的事情放在首位。如果遇到困难，我会尝试着直面它，而不是逃避。
我相信，只要我坚持不懈，持之以恒，总有一天我会彻底战胜拖延症，做一个时间管理的主人。